1、饮食规律:在考试前几天,忌大鱼大肉,过辛过辣的食物,要多吃清淡的,这样的话,可以保证自己身体的变化小,不会轻易受到***。2、心理暗示:我们在睡觉前给自己一...
2025-04-18 知识与问答 浏览:364