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高纤维水果都有哪些（高纤维水果）
1、蔬菜类:笋类的含量最高，笋干的纤维素含量达到30-40%，辣椒超过40%。2、其余含纤维素较多的有:蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜菌类(干):纤维素含量...
2025-05-23 综合百科 浏览：943
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