1、辟谷减肥法主要是减少脂肪含量高的食物的摄入,控制食量来减肥。如果吃一些脂肪含量高的食物,摄入后会在人体内堆积,导致肥胖。2、比谷减肥法就是不吃一些全谷物。如...
2025-05-26 知识与问答 浏览:780