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奔跑的正确方法 怎么跑步才好
首先，人的左脚要学会利用右脚掌的蹬力跃出约米左右，前脚掌先着地，身体重心前移，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，两拳内侧各距衣扣线约...
2025-04-18 知识与问答 浏览：564
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