1、星期一2、早餐:低脂鲜奶,全麦奶酪三明治,一个苹果。3、午餐:菠菜牛肉,蘑菇豆腐,萝卜香菜汤,胚芽米饭。4、晚餐:番茄通心粉大白菜瘦身汤。5、星期二6、早餐...
2025-04-18 知识与问答 浏览:379