1、自由泳就是不限泳姿的。2、 只是不能潜水超过15米 双手不能碰水线 双脚不能碰池底 蛙泳和蝶泳必须双手触边 在自由泳比赛中可以用任何泳姿包括自己突发奇想的姿...

2025-06-01 知识与问答 浏览：679

自由泳专业训练动作包括搅水，可以推动身体前进。这个动作需要大腿带动小腿发力。双臂划水是自由泳的另一个专业训练动作，要求双臂交替划水。自由式呼吸训练中，要求两臂每...

2025-04-19 知识与问答 浏览：693