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托马斯回旋要练多久才能熟练，有没有速成的方法？
托马斯回旋快的话1-2月就可以学会了，如果有运动基础可能会更快托马斯回旋要双脚张开成大字形，然后左手伸直撑地。左脚用力往右脚脚跟的方向扫，右脚朝头的方向用力踢高...
2025-04-18 综合百科 浏览：320
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