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正确的跑步，正确的跑步姿势分解图
跑，步动作要领摆臂应是以肩为轴的前后动作左右，动作幅度不超过身体正中线手指腕与臂应是放，松的肘关节角度约为90度动力伸拉抬肘摆臂，两臂一前。正确的跑步(正确的跑...
2025-04-18 综合百科 浏览：597
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