1、582大卡(100g可食用部分)瓜子不仅含有丰富的蛋白质,还含有油脂。大量食用不仅热量大大增加,血脂也会升高。南瓜子虽然含糖量和膳食纤维较少,但脂肪和蛋白质...
2025-06-21 知识与问答 浏览:1002