1、莲子的吃法:夏季燥热,可以煮莲子绿豆百合汤、莲子银耳汤、莲子红枣汤,既可以美容,还可以消暑。2、2、莲蓬的吃法:可以把莲蓬切成小块煮在鸭汤里或者粥里,既滋补...
2025-06-23 知识与问答 浏览:459