擒敌拳共16个动作。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领，锻炼身体的协调性和灵活性，增强攻防击打的能力。一、贯耳冲击主要用于由前掼耳，击胸、腹。二、抓腕砸肘主要用于由...
2025-04-19 知识与问答 浏览：570
