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鱼胶怎么吃效果最好？掌握正确食用方法
鱼胶是一种富含胶原蛋白的食品，对皮肤、关节和消化系统有益。选择高质量的鱼胶，按建议剂量食用，并搭配维生素C和蛋白质，可提高吸收和利用率。餐前或餐后食用，坚持长期...
2025-06-28 综合百科 浏览：513
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