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铁砂掌怎么练最快（铁砂掌怎么练）
1、霍的铁砂掌手法，除了一般的活动方法外，主要是通过“走穴”来实现的，这是练八极拳前必须先练的手法。2、“走穴”分两种：以左侧型为例：侧身站立，面向左侧，双脚略...
2025-04-19 知识与问答 浏览：677
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