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跑步机怎么操作使用 跑步机怎么用
1、速度模式：一般情况下，用双手抓住扶手，将机器开到1.6～3.2公里/小时的低速度，身体站直，向前看，用一只脚在跑带上瓟几下，尽量放松；接着站到跑步带随其一起...
2025-06-30 知识与问答 浏览：824
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