近视力是什么意思

"近视力",顾名思义，是指一个人看近处物体时所需的视力，这是一种常见的视觉问题，特别在亚洲地区，如中国，日本和韩国等国家的近视率相当高。

近视力通常可以通过眼科医生进行测试来确定，这个测试通常包括让你阅读一系列的字母或数字，距离你的眼睛大约20到30英尺(约6到9米)远，医生会测量你能清晰看到每个项目所需的最小字体大小。

如果你的近视力低于-0.5,那么你是正常的；等于或低于-0.75可能是低度近视；介于-0.8到-4.0之间可能是中度近视；而小于-4.0就是高度近视了。

近视力可能会导致一些问题，包括生活和学习上的困难，看远处的路标或者信号灯可能会变得模糊不清，影响安全，长期的近视也可能会增加患上视网膜脱落、黄斑部病变或青光眼等眼疾的风险。

保护视力非常重要，特别是对于有近视力的人来说，定期进行眼科检查、保持良好的用眼习惯(比如每隔20分钟看远方一会儿)、避免长时间看电子屏幕以及保证充足的睡眠都可以帮助保护视力，如果需要的话，医生也可能会推荐配戴眼镜或者隐形眼镜来矫正近视。