三泡台有什么功效和作用（三泡台）

1、原料：春剑茶、红枣、桂圆干、葡萄干、冰糖、玫瑰、菊花、枸杞，还可以加入杏干、莲藕心。

2、桂圆晒干，放在有盖的碗里，放上所有的原料。

3、把滚烫的热水倒在上面，盖上盖子。这是第一次泡水。5分钟后，撇去油脂。不是，是洗茶水。

4、把所有的食材都放在碗里，就等热水倒出来，先洗个澡。把洗澡水倒掉，弃之不用，不喝。第二第三次泡水是精华。