猪肉能不能吃啊
来源:互联网转载
时间:2025-05-20 09:56:49
浏览量:
能吃,只要两证两章的猪肉是完全可以食用的。猪肉其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。
成人每天80~100克,儿童每天50克即可。其适宜阴虚、头晕、贫血、大便秘结、营养不良之人,燥咳无痰的老人,产后乳汁缺乏的妇女及青少年、儿童食用。
忌食:体胖、多痰、舌苔厚腻者慎食;猪肉不宜多食,肥肉尤其如此。多食则助热,使人体脂肪蓄积,身体肥胖,或血脂升高,以致动脉粥样硬化,产生冠心病、高血压等。故肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用。
TAG:
猪肉可以吃吗
相关文章
- 影视动漫专业是干啥的?主要学什么?
- 户户生辉,人人添贵,否极泰来运势是什么生肖,词语解答
- 9寸照片尺寸
- 天津航空官网订票查询(天津航空官网订票)
- 女孩子本命年能结婚吗
- sprinter
- 网报教师资格证时对照片有什么要求
- 怎么开通手机网上银行(怎样开通手机网上银行)
- at-home
- 姓的第三笔是横还是提
- 上汽通用金融官网还款查询系统(上汽通用金融官网还款查询)
- 防的拼音(防的拼音)
- 负债累累如何快速赚钱
- 成都到深圳机票查询票价(成都到深圳机票)
- 陈世美是干嘛的(陈世美是什么样的人)
- 太原哪里有招商银行
- 眼影棒(关于眼影棒简述)
- 合肥二院核酸检测时间(合肥二院)
- 横折钩的拼音(横折钩)
- 柿子怎样催熟