100克豆腐有多少
来源:互联网转载
时间:2025-04-18 18:37:43
浏览量:
豆腐有嫩豆腐和老豆腐两种。嫩豆腐100g大约3个鸡蛋大小,如果2人吃,基本够了。打汤,都可以。味道鲜美。有条件加入虾米,起锅加葱花,味道更赞。
老豆腐100g大约2.5个鸡蛋大小。入菜,份量有点少。切菱形块,煎至两面金黄,加入木耳,炒好的鸡蛋,起锅加青红椒,色香味俱全。
100克豆腐有多少
100g豆腐有2两大。100克的北豆腐可以产生400千卡左右的热量,100克南豆腐可以产生250千卡左右的热量。豆腐中的蛋白质含量丰富,而且豆腐中的蛋白质属于完全蛋白质,易于人体吸收。豆腐中含有植物雌激素,可以预防骨质疏松。豆腐中的含糖量很低,非常适合肥胖的人群食用。
TAG:
100克是多少
相关文章
- 昆明至丽江高铁,昆明丽江高铁最新消息
- 龙猫是猫还是兔子(龙猫是猫还是老鼠)
- 旺旺号是不是淘宝昵称,淘宝昵称与旺旺昵称的区别
- 牙医要学什么专业
- 牛仔衣配什么裤子(牛仔衣)
- 新生儿皮疹,新生儿皮疹图片
- 阴阳师灯笼鬼在哪里打(灯笼鬼哪里刷)
- 兵役体检是强制的吗(兵役体检)
- 灵车(关于灵车简述)
- 枘怎么读,枘字放名字里好吗
- 牵牛花的花语和寓意是什么(牵牛花的花语和寓意)
- 清凉夏日唯美句子
- 本科艺术学毕业,一直从事测绘工作,想考个注册测绘师,请问一年的年薪大约有多少?
- 举直错诸枉
- 没人懂我心情的说说
- 蛋炒面的家常做法:简单快捷,营养美味
- 格列佛游记的读后感,格列佛游记读后感700字
- 蓝底照片rgb的数值是多少(蓝底照片)
- 玉帛(关于玉帛介绍)
- 炸鸡排用面粉还是玉米淀粉