牛肉搭配什么蔬菜最有营养
来源:互联网转载
时间:2025-06-20 08:11:01
浏览量:
牛肉与土豆、白萝卜、白菜等蔬菜搭配最有营养:
1、牛肉与土豆:牛肉营养价值高,并有健胃的作用,但牛肉纤维粗,有时会影响胃黏膜,土豆与牛肉同煮,不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用。
2、牛肉与白萝卜:萝卜性味辛,甘凉,行气消食,配以益气血、强筋骨的牛肉。可为人体提供丰富的蛋白质和维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效。适合于治疗消化不良、消渴、营养不良、等病症。
3、白菜与牛肉:白菜含有粗纤维有促进肠胃畅通的作用。牛肉,含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补胃的功效。白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面丰富,具有开胃的功效,对于体弱乏力和肺热咳嗽者有辅助疗效。
TAG:
牛肉最佳搭配蔬菜
相关文章
- 林丽渊现在做什么(林丽渊)
- 鲫鱼汤怎么做好喝又营养(鲫鱼汤怎么做)
- 水手 歌词(回味美好歌词(水手))
- 1700克有几斤
- 儿子结婚请柬邀请函怎么写
- 简单又炫酷的转笔技巧(转笔技巧)
- 大连财经学院宿舍条件怎么样 有独立卫生间和空调吗
- 跳舞solo是什么意思
- 男方生育保险能报多少钱,生育保险计算方式
- 2018年每一个月各有几天
- broccoli
- 盎怎么读组词(盎怎么读)
- 上海10号线地铁首末班车时间
- 2020年春运时间开始结束是几号(春运火车票什么时候可以预定)
- 无置喙成语,跟一二有关的成语
- 池晟俊(关于池晟俊简述)
- 描写景物的 什么
- 探秘LOL吸血鬼:德莱文与致命魅力
- 中国移动有什么好的套餐(中国移动套餐有哪些)
- 创意设计(关于创意设计介绍)