茼蒿有哪些禁忌 茼蒿什么人不能吃
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时间:2025-04-19 01:42:54
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茼蒿具有很高的营养价值,对人的身体有多种好处,但要是没有掌握正确的吃法,也可能产生不良的影响,那么,茼蒿有哪些禁忌?茼蒿什么人不能吃?现在就跟着小编一起来看看吧!
茼蒿有哪些禁忌
茼蒿和胡萝卜一起吃:会破坏维生素c
茼蒿和柿子一起吃:同食容易易伤胃。
茼蒿和醋一起吃:会降低营养价值
茼蒿什么人不能吃
胃虚泄泻者慎食。
食用茼蒿的注意事项
茼蒿较好的烹饪方法就是氽汤或凉拌。
1.茼蒿中的芳香精油遇热易挥发,烹调时应以旺火快炒。
2.汆汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。
3.与肉、蛋等荤菜共炒可提高其维生素a的利用率。
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茼蒿菜食用禁忌
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