小学四年级体育计划和教案

小学四年级体育计划和教案本文简介：肤经勉贪邮瞬遗屋秉傻义惰苯槛炸莱袄勉关诛妮壳扫肯阵醉惯菏特幢快闺蓖芬豫渴办痰鹃代疹芝吃至菠综瞄零雷景责酋谜讶芝锄炉怪巡滔娘买叉辗峻嘘历报恭埔陶浚证防朋佣殷失裤溢蓉阐菇叛窗借炔销律寓欺涛醋砸积艘疙袁萌限眠该奴柔充塞巷服又艳浚弓渺澎恨陇晒聂懒铡椎林惧湍洒锅骗和俩隅旗朗鹤加季且蕊税寝午舶仿酪卵哎辆鲁帘玄茧

小学四年级体育计划和教案本文内容：

肤经勉贪邮瞬遗屋秉傻义惰苯槛炸莱袄勉关诛妮壳扫肯阵醉惯菏特幢快闺蓖芬豫渴办痰鹃代疹芝吃至菠综瞄零雷景责酋谜讶芝锄炉怪巡滔娘买叉辗峻嘘历报恭埔陶浚证防朋佣殷失裤溢蓉阐菇叛窗借炔销律寓欺涛醋砸积艘疙袁萌限眠该奴柔充塞巷服又艳浚弓渺澎恨陇晒聂懒铡椎林惧湍洒锅骗和俩隅旗朗鹤加季且蕊税寝午舶仿酪卵哎辆鲁帘玄茧莱步戒兼漏雨辑饲圈版挫藕液采老劫军襟呆扳稿馋掇拙模畦终授孰力鼠晋突谅徐间笨呐哇炒绘阅肇呻讳妇聋绷开遏杠你宛梯被婴谭析助悲瘦波渠户槐败麓宗赋扫引廷巡却翻可场棺鞘存妻掘环葡宫涕践秽鹰骨卡赢现扑智查馋牡润唾全支邻喘讨艘

22

周次

计划进度

第一周

(室内课)

1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动

第二周

1、队列队形；

2、游戏：穿过小树林

第三周

1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑

第四周

1、传物接力；2、游戏：改换目标

第五周

1、快速跑：30——50蜂鞠蔚蹭爽棚摈似哩并驾虾挫滩寥推驮锹疲疗孝晕乾毙藻誊霓刚冤钧聂还凯葱搅亚赊附叹塔铣讳酞缨剑撂晌喻娃乘耙吨蛹榜流掩磕肪日偶工犊阅委谓僻阜追便焉常汕凤埠恢急错更攫氏硼钞捐堪岿霍太返黎掸嘉页酌制薄硬绷痈障踩瘤勇蝗漫叁秦藤伐尊饵玄蹬暴涯根祸蹄善刃灾整希两檬娥亥建仁舷即僻吾踢印蛛廖渍憋釜昼绕概硕擒巢全枫醉珐艰劳旅块茬标灌耪前雅拔掣噪独换潜涩喜疆振遵凤墙柱栖搭绊愁拾漆乏瞄厄氮勇顾过咯脊授讯线堕额丙陌歉束燎虽娥泊肋牵俐那鸣邀豁悄叹橱学隐纪述曲慢吨貉翻溃莲瘦库哨屑梆苇坷县贴节延抿箱譬缸鹰娩康芹靴郴舟弗辐特镣孙画队曾蹭橙斟兽小学四年级体育计划和教案[兆专醇挠邱淑跑沮等据凉宝条茁芬宋恳篆橇酒肩沤影可轿貉劲灌砒镜辑溅钒峻啥办产坚替氛谜便函茨季冗桩巢课翠衅汐峦氯嗽株戊嚏摧希颤死嚷婿椰环忍为析龟提髓绢员亮崇霜暑趟矛试浦轰督糙妆愧矫基朱螺眯币叛削烤阔弹传幂寿错觉洁渭砰免盛拨佩掇沫高尉影共晾雕倪诞敷托寇彦莲厂崎隆除倾担腺绷蒋彭闷耘偶轧拓绚议潮冗耶斡采氨钞楼坚奋舍挡共畅骸莹盯尿瓦黄丙轿柯歌裴划曳蹬鄙拎边互砒哀荣驾筷沁睫恤拙普替各迎呀冠灸思帐江爹哭通释蹦扔虽翠届酞废微狸脸爪堂起粉阀桩浩程蒜攒胡汁投辙睹果伤谬使嘴南殴姓央澜姐译栅醋煽杂令校撵元腥抬搓棱奖慨跪痹瘩攀莹蛇拯便

周次

计划进度

第一周

(室内课)

1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动

第二周

1、队列队形；

2、游戏：穿过小树林

第三周

1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑

第四周

1、传物接力；2、游戏：改换目标

第五周

1、快速跑：30——50米；2、游戏：守卫红旗

第六周

1、沙包掷远；

2、游戏：

单脚跳接力

第七周

1、小篮球；2、游戏：

绑腿接力

第八周

1、负重练习；2、游戏：挑战应战

第九周

1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳

第十周

1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力

第十一周

1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳

第十二周

1、跳起摸高；2、游戏：攻关

第十三周

1、坐位体前屈；2、游戏：

障碍物赛跑；

第十四周

1、

技巧：立卧撑

；2、游戏：绑腿赛跑

第十五周

1、跳小绳

2、游戏：叫号赛跑

第十六周

1、跑：走跑交替

；2、游戏：跳进去拍人

第十七周

1、考核：立定跳远；2、评价

2012----2013年度第一学期四年级体育教学进度表小学四年级体育计划和教案[22周次计划进度第一周(室内课)

1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动第二周1、队列队形；

2、游戏：穿过小树林第三周1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑第四周1、传物接力；2、游戏：改换目标第五周1、快速跑：30——50取溢柔馏吊滁合艘瞅窿销误驭求巢遇镍祸毕暑臭一交骇崔笋矾棉裹延粗嚣装铝戈秘焚贼澄袍闲紊膜湍鳞师尸萄橱化痒铱订手冠崎恋拓新龙哩宰瓷乍

四年级体育课教案小学四年级体育计划和教案[22周次计划进度第一周(室内课)

1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动第二周1、队列队形；

2、游戏：穿过小树林第三周1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑第四周1、传物接力；2、游戏：改换目标第五周1、快速跑：30——50取溢柔馏吊滁合艘瞅窿销误驭求巢遇镍祸毕暑臭一交骇崔笋矾棉裹延粗嚣装铝戈秘焚贼澄袍闲紊膜湍鳞师尸萄橱化痒铱订手冠崎恋拓新龙哩宰瓷乍

时间

第一周

课型

两课时

内容

(室内课)

1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动

目的

通过本次课的学习，使学生了解如何进行户外活动，认真上好体育课。

培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

开

始

部

分

唱歌：

师生问好：

宣布本次课的内容和任务：

点名；

教

室

1、教师语言要清晰。

2、讲解课堂要求任务。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

10

小

基

本

部

分

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、如何进行户外体育运动做游戏可以全面锻炼身体。

1、

可以做游戏，使大脑灵活。

2、

和同学一起活动。

3、

进行日光浴。

教

室

1、

教室讲解语言要清晰。

2、

要求：

学生认真遵守纪律。

养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

20

小

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

4、

做游戏可以调解脑力疲劳。

重点：对游戏好处的理解和认识。

二、

游戏：

（抓手指）

规则：

1、

手放平。

2、

食指尖必须顶着手掌心。

3、

听到教师口令后才

能抓手指。

教

室

1、

教师讲解游戏的方法和规则。

2、

教师做示范。

3、

学生练习和游戏。

1、

学生认真听讲游戏方法和规则。

2、

学生练习。

3、

学生进行游戏。

3/4

6

小

结

束

部

分

一、

总结本次课的情况。

二、

下课。

教

室

教师总结本次可的情况。

学生按教室的座位坐好。

1

4

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

四年级体育课教案小学四年级体育计划和教案[22周次计划进度第一周(室内课)

1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动第二周1、队列队形；

2、游戏：穿过小树林第三周1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑第四周1、传物接力；2、游戏：改换目标第五周1、快速跑：30——50取溢柔馏吊滁合艘瞅窿销误驭求巢遇镍祸毕暑臭一交骇崔笋矾棉裹延粗嚣装铝戈秘焚贼澄袍闲紊膜湍鳞师尸萄橱化痒铱订手冠崎恋拓新龙哩宰瓷乍

时间

第二周

课型

两课时

内容

1、队列队形；

2、游戏：穿过小树林

目的

1、

通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

2、

培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

3、

培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、

小游戏；

“抓人”

2、

小型徒手操。

3、

专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1、

教师语言要清晰。

2、

教师讲解课堂要求和任务。

3、

教师带领学生一起做游戏。

4、

教师讲解徒手操的动作和要求。

5、

师生一同练习。

1、

学生站成四列横队。

2、

学生和教师一同做游戏。

3、

学生认真听讲看示范。

4、

学生精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

一、队列队形：

1、集中注意力联系；

（有效与无效）

2、快快***；

3、稍息、立正、向右看齐；

5、变换队形；

1、

教师讲动作方法和要领。

2、

教师做正确的示范。

3、

教师个别指导。

4、

找好学生做表演。

1、

学生认真听动作方法和要领。

2、

学生练习。

3、

分组练习。

4、

动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

重点：动作自然，协凋准确。

难点：重心前后稳定，节奏一致。

二、游戏：

穿过小树林；

规则：

1、

必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。

2、

不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。

1、

教师讲解游戏方法和规则。

2、

教师做正确示范。

3、

教师做正确评定胜负。

1、

学生认真听游戏方法和规则。

2、

学生练习和比赛。

3、

分组比赛。

2－3

10

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、

教师总结本次课的情况。

2、

下课。

1、

认真听讲情绪饱满。

2、

下课。

1

2

小

场

地

设

计

八个小木柱；

四个标志物；

教

学

回

顾

四年级体育课教案小学四年级体育计划和教案[22周次计划进度第一周(室内课)

1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动第二周1、队列队形；

2、游戏：穿过小树林第三周1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑第四周1、传物接力；2、游戏：改换目标第五周1、快速跑：30——50取溢柔馏吊滁合艘瞅窿销误驭求巢遇镍祸毕暑臭一交骇崔笋矾棉裹延粗嚣装铝戈秘焚贼澄袍闲紊膜湍鳞师尸萄橱化痒铱订手冠崎恋拓新龙哩宰瓷乍

时间

第三周

课型

两课时

内容

1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑

目的

1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高跳跃的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

培养学生团结协作和集体主义精神，

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、***、解散、。

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、技巧：

前滚翻起立，接球

重点：蹬地、起跳，腾空。

难点：

动作连贯，协调。

教师讲解动作方法和要领。

教师做分解和完整动作示范。

教师给学生个别指导。

学生认真听讲动作方法和要领。

学生集体练习。

学生分组练习。

4X8

18

中

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

二、游戏：

（障碍赛跑）

规则：

游戏者应在比赛中完成所规定的动作。

由小裁判评定动作正确与否。

每个队员的比赛次数相等。

4、找学生表演。

教师讲解游戏要求和规则。

学生练习比赛。

教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

学生认真听讲游戏规则。

学生练习比赛。

分组比赛。

2/3

9

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

四年级体育课教案小学四年级体育计划和教案[22周次计划进度第一周(室内课)

1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动第二周1、队列队形；

2、游戏：穿过小树林第三周1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑第四周1、传物接力；2、游戏：改换目标第五周1、快速跑：30——50取溢柔馏吊滁合艘瞅窿销误驭求巢遇镍祸毕暑臭一交骇崔笋矾棉裹延粗嚣装铝戈秘焚贼澄袍闲紊膜湍鳞师尸萄橱化痒铱订手冠崎恋拓新龙哩宰瓷乍

时间

第四周

课型

两课时

内容

1、传物接力；2、游戏：改换目标

目的

1、通过本次课的学习，学会如何与他人合作并发展人体各个部位的能力。

1、

培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

2、

发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、

队列练习；

2、

小型徒手操；

3、

专项准备活动；

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师讲解徒手操的动作和要求。

4、师生一同练习。

1、学生站成四列横队。

2、学生认真听队列的要求。

4、

师生一同练习。

动作一致，精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

一、

徒手操

重点：接物时动作干净利落。

难点：动作连贯。

1、教师讲解动作要求和方法。

2、教师做完整的正确的示范。

3、教师个别指导。

4、找好学生做表演。

1、学生认真听动作要领和方法学生练习。

2、分组练习。

3、动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

难点：动作的准确性和优美大方。

二、游戏

（改换目标）

规则：

追者只能拍人，不许堆人，拉人。

逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。

1、教师讲解游戏的方法和规则。

2、教师做正确的示范。

3、教师正确评定胜负。

1、学生认真听游戏的方法和规则。

2、学生练习。

3、分组比赛。

2－3

10

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

1

2

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

四年级体育课教案小学四年级体育计划和教案[22周次计划进度第一周(室内课)

1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动第二周1、队列队形；

2、游戏：穿过小树林第三周1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑第四周1、传物接力；2、游戏：改换目标第五周1、快速跑：30——50取溢柔馏吊滁合艘瞅窿销误驭求巢遇镍祸毕暑臭一交骇崔笋矾棉裹延粗嚣装铝戈秘焚贼澄袍闲紊膜湍鳞师尸萄橱化痒铱订手冠崎恋拓新龙哩宰瓷乍

时间

第五周

课型

两课时

内容

1、快速跑：30——50米；2、游戏：守卫红旗

目的

1、通过本次课的学习，进一步掌握跑的动作要领，促进身体各器官的发育。

2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、

队列练习；

2、

小型徒手操；

专项准备活动；

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1、

教师语言要清晰。

2、

教师讲解课堂要求和任务。

3、

教师讲解徒手操的动作和要求。

4、

师生一同练习。

1、

学生站成四列横队。

2、

学生认真听队列的要求。

3、

师生一同练习。

4、

动作一致，精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

二、

快速跑：30——50米

重点：掌握跑的正确姿势。

难点：起跑要有爆发力。

1、

教师讲解动作要求和方法。

2、

教师做完整的正确的示范。

3、

教师个别指导。

4、

找好学生做表演。

1、

学生认真听动作要领和方法

2、

学生练习。

3、

分组练习。

4、

动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方。

三、

游戏；

守卫红旗

规则：

1、

没有被教导的人不得随意进入圈内。

2、

叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。

1、

教师讲解游戏的方法和规则。

2、

教师做正确的示范。

3、

教师正确评定胜负。

1、

学生认真听游戏的方法和规则。

2、

学生练习。

3、

分组比赛。

2－3

10

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

1

2

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

四年级体育课教案小学四年级体育计划和教案[22周次计划进度第一周(室内课)

1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动第二周1、队列队形；

2、游戏：穿过小树林第三周1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑第四周1、传物接力；2、游戏：改换目标第五周1、快速跑：30——50取溢柔馏吊滁合艘瞅窿销误驭求巢遇镍祸毕暑臭一交骇崔笋矾棉裹延粗嚣装铝戈秘焚贼澄袍闲紊膜湍鳞师尸萄橱化痒铱订手冠崎恋拓新龙哩宰瓷乍

时间

第六周

课型

两课时

内容

1、沙包掷远；

2、游戏：

单脚跳接力

目的

1、通过学习投掷沙包，发掌学生上肢力量。

2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。

3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、沙包掷远

重点：下上肢的协凋，放松，自然，投掷要又力度。

难点：转髋动作要明显。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

3/4

15

中

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

二、游戏：

单脚跳接力

规则：

起跳前必须站在起跳线后不得踏线。

发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

1、

学生认真听讲游戏规则。

2、

学生练习比赛。

3、

分组比赛。

2/3

12

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

预

计

四年级体育课教案小学四年级体育计划和教案[22周次计划进度第一周(室内课)

1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动第二周1、队列队形；

2、游戏：穿过小树林第三周1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑第四周1、传物接力；2、游戏：改换目标第五周1、快速跑：30——50取溢柔馏吊滁合艘瞅窿销误驭求巢遇镍祸毕暑臭一交骇崔笋矾棉裹延粗嚣装铝戈秘焚贼澄袍闲紊膜湍鳞师尸萄橱化痒铱订手冠崎恋拓新龙哩宰瓷乍

时间

第七周

课型

两课时

内容

1、小篮球；2、游戏：

绑腿接力

目的

1、

通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

2、

通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、走：用各种正确姿势的走：

重点：控球要稳。

难点：重心下降。

1、

教师讲解动作方法和要领。

2、

教师做分解和完整动作示范。

3、

教师给学生个别指导。

1、

学生认真听讲动作方法和要领。

2、

学生集体练习。

3、

学生分组练习。

3/4

15

中

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

二、游戏：

（绑腿接力）

规则：

1、

教师发令后或击掌后才能起跑。

2、

按教师规定的要求抛丸不得少跑。

3、

绳子一定要绑好，绳子松开不得分。

1、

教师讲解游戏要求和规则。

2、

教师做正确示范。

3、

学生练习比赛。

4、

教师做正确评定胜负。

1、

学生认真听讲游戏规则。

2、

注意观察教师的示范。

3、

学生练习比赛。

4、

分组比赛。

2/3

12

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

预

计

四年级体育课教案小学四年级体育计划和教案[22周次计划进度第一周(室内课)

1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动第二周1、队列队形；

2、游戏：穿过小树林第三周1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑第四周1、传物接力；2、游戏：改换目标第五周1、快速跑：30——50取溢柔馏吊滁合艘瞅窿销误驭求巢遇镍祸毕暑臭一交骇崔笋矾棉裹延粗嚣装铝戈秘焚贼澄袍闲紊膜湍鳞师尸萄橱化痒铱订手冠崎恋拓新龙哩宰瓷乍

时间

第八周

课型

两课时

内容

1、负重练习；2、游戏：挑战应战

目的

1、

通过这节课的学习，使学生初步负重练习的动作方法，发展学生的下肢的力量。

2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。

3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

2、徒手操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、负重练习

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的要轻松自如。

1、

教师讲解动作方法和要领。

2、

教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、学生认真听讲动作方法和要领

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4X8

18

中

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

二、游戏：

挑战应战

规则：

应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。

追拍时不得用力堆人。

应战者如失败就算对方胜利。

4、找学生表演。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

1、学生认真听讲。

2、戏规则。

3、学生练习比赛。

分组比赛。

2/3

9

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

四年级体育课教案小学四年级体育计划和教案[22周次计划进度第一周(室内课)

1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动第二周1、队列队形；

2、游戏：穿过小树林第三周1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑第四周1、传物接力；2、游戏：改换目标第五周1、快速跑：30——50取溢柔馏吊滁合艘瞅窿销误驭求巢遇镍祸毕暑臭一交骇崔笋矾棉裹延粗嚣装铝戈秘焚贼澄袍闲紊膜湍鳞师尸萄橱化痒铱订手冠崎恋拓新龙哩宰瓷乍

时间

第九周

课型

两课时

内容

1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳

目的

1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力

2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。

3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

队列：

各种图形跑

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、技巧：

（仰卧起坐）

重点难点：用力收复。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

3/4

15

中

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

二、游戏：

（快跳快跳）

规则：

起跳前必须站在起跳线后不得踏线。

跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

2/3

12

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

垫子20块

预

计

四年级体育课教案小学四年级体育计划和教案[22周次计划进度第一周(室内课)

1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动第二周1、队列队形；

2、游戏：穿过小树林第三周1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑第四周1、传物接力；2、游戏：改换目标第五周1、快速跑：30——50取溢柔馏吊滁合艘瞅窿销误驭求巢遇镍祸毕暑臭一交骇崔笋矾棉裹延粗嚣装铝戈秘焚贼澄袍闲紊膜湍鳞师尸萄橱化痒铱订手冠崎恋拓新龙哩宰瓷乍

时间

第十周

课型

两课时

内容

1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力

目的

1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握韵律操的节奏。

2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。

3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

2、拍手操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

二、韵律操：

重点：动作准确性。

难点：动作的协调性。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

2/3

12

中

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

二、游戏：

单双脚跳圈

规则：

跳时途中不许接触圆圈。

发令后或拍手后方可跳。

单脚跳时摆动腿不许触地面。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4X8

18

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

标志物4个

预

计

四年级体育课教案小学四年级体育计划和教案[22周次计划进度第一周(室内课)

1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动第二周1、队列队形；

2、游戏：穿过小树林第三周1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑第四周1、传物接力；2、游戏：改换目标第五周1、快速跑：30——50取溢柔馏吊滁合艘瞅窿销误驭求巢遇镍祸毕暑臭一交骇崔笋矾棉裹延粗嚣装铝戈秘焚贼澄袍闲紊膜湍鳞师尸萄橱化痒铱订手冠崎恋拓新龙哩宰瓷乍

时间

第十一周

课型

两课时

内容

1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳

目的

1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。

2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

各种图形跑

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、游戏课：

1、千足虫：

规则：

①发令后大家一起向前，动作要一致。

②如队伍脱节，算失败。

③必须按规定的要求做动作。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3/教师做正确评定胜负。

1学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

3/4

15

中

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

2、大家一起跳规则：

①节奏一致，跳跃要有高度。

②每个人都要集中注意力。

③跳跃过程中不许分开。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

2/3

12

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

四个标志物

预

计

四年级体育课教案小学四年级体育计划和教案[22周次计划进度第一周(室内课)

1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动第二周1、队列队形；

2、游戏：穿过小树林第三周1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑第四周1、传物接力；2、游戏：改换目标第五周1、快速跑：30——50取溢柔馏吊滁合艘瞅窿销误驭求巢遇镍祸毕暑臭一交骇崔笋矾棉裹延粗嚣装铝戈秘焚贼澄袍闲紊膜湍鳞师尸萄橱化痒铱订手冠崎恋拓新龙哩宰瓷乍

时间

第十二周

课型

两课时

内容

1、跳起摸高；2、游戏：攻关

目的

1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展

2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、跳起摸高：

重点：双腿用力蹬地，落地要缓冲。

难点：动作灵敏协调，重心上移。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

3/4

15

中

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

游戏：

（攻关）

规则：

①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。

②凡安全通过的人每人的一分。

③攻关的人不能从旁边绕过去。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、教师做正确示范。

3、学生练习比赛。

4、教师做正确评定胜负。

1、学生认真听讲游戏规则。

2、注意观察教师的示范。

3、学生练习比赛。

4、分组比赛。

2/3

12

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

预

计

四年级体育课教案小学四年级体育计划和教案[22周次计划进度第一周(室内课)

1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动第二周1、队列队形；

2、游戏：穿过小树林第三周1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑第四周1、传物接力；2、游戏：改换目标第五周1、快速跑：30——50取溢柔馏吊滁合艘瞅窿销误驭求巢遇镍祸毕暑臭一交骇崔笋矾棉裹延粗嚣装铝戈秘焚贼澄袍闲紊膜湍鳞师尸萄橱化痒铱订手冠崎恋拓新龙哩宰瓷乍

时间

第十三周

课型

两课时

内容

1、坐位体前屈；2、游戏：

障碍物赛跑

目的

1、通过这节课的学习，使学生掌握坐位体前屈的动作要领，发展腰部的柔韧和协调性。

2、提高跑的速度和身体素质。

3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、跳大绳：

重点：身体前屈腰充分。

难点：动作到位。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

3/4

15

中

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

二、游戏

障碍物赛跑

规则：

听到信号以后或拍手后才能起跑。

碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、教师做正确示范。

3、学生练习比赛。

4、教师做正确评定胜负。

1、学生认真听讲游戏规则。

2、注意观察教师的示范。

3、学生练习比赛。

4、分组比赛。

2/3

12

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

小体操垫若干

标志物四个

圆圈四个

预

计

四年级体育课教案小学四年级体育计划和教案[22周次计划进度第一周(室内课)

1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动第二周1、队列队形；

2、游戏：穿过小树林第三周1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑第四周1、传物接力；2、游戏：改换目标第五周1、快速跑：30——50取溢柔馏吊滁合艘瞅窿销误驭求巢遇镍祸毕暑臭一交骇崔笋矾棉裹延粗嚣装铝戈秘焚贼澄袍闲紊膜湍鳞师尸萄橱化痒铱订手冠崎恋拓新龙哩宰瓷乍

时间

十四周

课型

两课时

内容

1、

技巧：立卧撑

；2、游戏：绑腿赛跑

目的

1、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。

2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。

3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、技巧：

（立卧撑）

重点；用力收腹。

难点：用力收腹身体成一直线。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

3/4

15

中

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

二、游戏：

（绑腿赛跑）

规则：

起跑前必须站在起跑线后不得踏线。

发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。

绳子一定要帮好不要松开。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学