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黑豆粥的做法和功效与作用（黑豆粥的做法）
1、材料：大米100克，黑豆50克，黑米50克，红小豆30克，百合10片左右，花生20克，水适量，冰糖适量。2、将大米和豆子浸泡在水中一个晚上。3、早上起来把水...
2025-06-02 综合百科 浏览：439
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