首先将准备好的干海带，用清水泡发，淘洗掉表面的杂质；再往锅中加水，放入海带，将海带煮熟，并捞出放凉切丝，同时将青椒、蒜瓣切片备用；随后锅中放油、烧热，放入蒜片、...

2025-04-19 综合百科 浏览：480

1、食材：绿帝在超市买的袋装海带，一半放在盆里，用冷水泡。2、调料：葱、姜丝、蒜末、盐、香油、料酒、醋。3、工作方法4、(1)将海带洗净，切成约半筷子长度的细丝...

2025-04-18 综合百科 浏览：372