1、菠菜放入沸水中焯一分钟,捞出,用冷水冲洗,挤出水分,切去根部(如果根部较嫩,最好保留),切成段。牡蛎和蛤蜊分别煮熟后,去壳留下肉。将面粉放入盆中,加入少许盐...
2025-06-29 综合百科 浏览:457