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生酮饮食21天食谱（生酮饮食食谱）
1、首先需要注意的是，在整个生酮饮食过程中，一定要吃一些高热量高脂肪的食物，尽量控制碳水化合物的摄入，甚至是蔬菜水果，因为果糖和乳糖也是碳水化合物的一部分。所以...
2025-07-04 综合百科 浏览：387
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